Anti douleur efficace

Un bon remède contre les douleurs arthrite, lombaires, d'articulation, ...

Ingrédients et ustensiles :

• 1 verre

• de l'huile d'olive

• 1 citron vert

• 1 rappe/grage ou grattoir agrume

Préparation, posologie

• Gratter (à l'aide d'une grage par exemple) tout le zeste (la peau bien lavée du citron) dans un verre

• remplir le verre, à hauteur du zeste obtenu, d'huile d'olive vierge

• bien mélanger le tout et laisser reposer, fermenter 1 à 2 semaines

• appliquer le cataplasme obtenu, en massant un peu, la partie douloureuse

• couvrir à l'aide d'un bandage ou de film alimentaire pendant minium 2 heures